Grappling für Kids & Teens (ab 12 Jahren)

Neuer Kurs ab dem 09. Januar 2026 – jeden Freitag um 18:15 Uhr

Grappling ist ein dynamischer Bodenkampfstil, der Kraft, Technik und Köpfchen vereint – komplett ohne Schläge oder Tritte. Dein Kind lernt, sich sicher und kontrolliert zu verteidigen, den eigenen Körper besser zu nutzen und in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu behalten.

Was dein Kind bei uns lernt

👊 Ganzkörpertraining:
Kraft, Körperspannung und Stabilität werden spielerisch aufgebaut – perfekt für den Alltag und andere Sportarten.

🧠 Taktik & Technik:
Ruhig bleiben, clever handeln, schnell reagieren. Grappling fördert strategisches Denken und technisches Verständnis.

💪 Fitness & Beweglichkeit:
Der ganze Körper arbeitet mit – ideal, um Ausdauer und Flexibilität zu steigern.

🤝 Selbstbewusstsein & Teamgeist:
Erfolgserlebnisse stärken die Persönlichkeit. Das gemeinsame Training schafft Zusammenhalt und soziale Stärke.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle Jugendlichen ab 12 Jahren, die Lust auf Bewegung, Technik und ein motivierendes Trainingsumfeld haben – egal, ob komplett neu im Kampfsport oder schon sportlich aktiv.

Warum Grappling so wertvoll ist

Grappling stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf. Jugendliche lernen, unter Druck ruhig zu bleiben, Verantwortung zu übernehmen und ihre Fähigkeiten sinnvoll einzusetzen. Das macht Grappling zu einer sicheren, effektiven und modernen Form der Selbstverteidigung.

Interesse?

Wenn dein Kind Lust hat, Grappling auszuprobieren, melde dich einfach bei uns. 
Wir freuen uns darauf, neue Talente auf der Matte begrüßen zu dürfen.